¿Buscas fortalecer tu relacion en pareja? Sin importar el tiempo que lleven juntos, vivir en pareja no es nada sencillo si se tiene en cuenta que sobre ella revierten los problemas cotidianos. El trabajo, el estrés y la rutina a veces provocan que la pareja deje de disfrutar de sus momentos libres, pero existen puntos básicos que pueden mejorase para lograr un avance en su relación y llevar a cabo sus planes a corto y mediano plazo.
7 claves para fortalecer tu relacion en pareja
Por ello te presentamos 7 tips importantes para fortalecer tu relación de pareja y disfrutar cada momento juntos
1.TIEMPO
A pesar del ajetreo diario, establece tiempo para ti y para tu pareja. Muestra una buena disposición para participar en los planes que tenga tu pareja, como compartir sus experiencias y explorar nuevos lugares juntos. Además esto hace que la relacion se haga más agradable.
Algunas opciones de actividades en pareja son las siguientes:
- Irse de viaje
- Hacer una maratón de películas que más les guste a ambos, además de comprar cosas para comer.
- Leer el mismo libro
- Sacar tiempo para dialogar, además puedes hacerlo en cualquier horario del día o la noche.
- Comer en la cama
2.HUMOR – FELICIDAD
El buen sentido del humor es la mejor arma para que una relacion de pareja funcione. Por ende tener un buen sentido del humor es muy beneficioso e importante de incorporar en nuestro día a día.
A continuación te mostraremos algunos beneficios que trae la felicidad a la vida de las personas y a su pareja son las siguientes:
- Te sientes más seguro y tranquilo
- Aprendes a perdonar
- Siempre encuentras la solución a los problemas
- Disminuye el nivel de estrés
- Valoras más a quienes te rodean
- No te rindes antes las adversidades
- Mejora tu salud y además recuperas más rápido de las enfermedades
A continuación te dejaremos un enlace para que observes otros beneficios de la felicidad: http://www.upsocl.com/estilo-de-vida/12-beneficios-que-te-trae-la-felicidad/
3.CONFIANZA
La confianza se construye como un proceso mutuo. Que se adquiere a medida que el tiempo pasa, una buena comunicación es pieza clave para armar el rompecabezas en una relacion, si no tienes nada que esconder siéntete tranquilo al saber que tienes una relacion estable con tu pareja.
Algunos de los aspectos que podríamos tener en cuenta para mejorar la confianza en pareja son los siguientes:
- Fomentar la comunicación así ambos saben que está marchando mal y así poder mejorarlo.
- Se claro y sincero (a)
- Respétense por encima de todo
- Planteen que necesitan realmente el uno del otro.
4.ESCUCHAR
Escuchar a tu pareja es fundamental para que se puedan entender, Escuchen atentamente sus opiniones, gustos e inquietudes, respetar el turno de él o ella esto logra que trata de entenderlo y comparte puntos de vista.
¿Cómo lograr una comunicación efectiva con tu pareja?
- Conoce lo que le apasiona a tu pareja
- No utilices palabras extremas
- Cuando te equivoques, habla del tema y busca una reparación para fijar en que aspectos estamos fallando
Aprender a escuchar a tu pareja
- Respeta tu turno. No interrumpas a tu pareja cuando habla
- Valida las emociones de tu pareja
- Además, interésate por lo que te esta comentando y mantén una conversación fluida.
5.CARIÑO
Además de todo lo anterior, puedes demostrar tu afecto de forma habitual, recuerda el día que ambos se conquistaron, no olvides el contacto físico: besos, caricias, abrazos o sonrisas.
Formas de demostrarle cariño a tu pareja
- Escríbele
- Cocina para el (ella)
- Haz algo que él o ella amen
- Abrácense siempre que lo necesiten
- Ten paciencia
- Regala le cosas en días especiales.
6.NO COMPETIR
Si ambos son una pareja, piensen en soluciones en equipo, no trates de demostrar que tienes mayor inteligencia o capacidad sobre algo ya que eso hará que tu pareja se sienta menos lo cual es algo egoísta de tu parte, si bien intercambien opiniones ya que cada uno tiene capacidades distintas en el área que se desempeñen, apoya a tu pareja en todo ayúdala en lo que no sabe y logren todo juntos y fórjense metas a futuro y serán una pareja 50/50.
¿Cómo lograr el trabajo en equipo?
- Repartir las tareas
- Escuchar los objetivos de la pareja
- Hablar sin miedos
- Apoyo constante
- Planes concretos
- Reconozcan sus logros
7.NO CRITIQUES
Ningún ser humano es perfecto, por ende conforme pase el tiempo puedes notar «más» errores en tu pareja. No trates de corregirlo de mala manera y menos regañarlo, además practica la tolerancia y respeto. Acéptala(o) tal como es él o ella más bien ayúdense a superar los obstáculos de la vida.
Para finalizar recuerda que los principales atributos en una relación de pareja son confianza, respeto y cariño, además todo lo anterior te ayudara a fortalecer tu relacion en pareja. ¡No te limites en demostrar lo que sientes a tu pareja!